TOTAL BODY TRANSFORMATION
0 Поръчки ДИ-ЕМ 2023 Group activity
Включва фитнес, програма с елементи на аеробика и силови упражнения с помощта на тежести. Използват се леки щанги, дъмбели, собственото тегло и широка степ платформа, за да се изпълняват кардио и силови упражнения на високи обороти под ритъма на бърза музика.